Tillbaka till alla upplevelser

Brevenshus

Retreats och utbildningar för hela människan

Om Brevenshus

Brevenshus är en gammal skolbyggnad från 1877, i dag ett centrum för lärande, ledarskap och mänsklig mognad. Vi drivs av Frida Dunger och Markus Castegren. Frida är yogalärare med en terapeutisk hållning, utbildad bland annat inom traumaanpassad yoga, och leder en global patientorganisation. Markus är intensivvårdsläkare, docent och gestaltterapeut med erfarenhet av trauma, sorg och kris. Vi utgår från att människan är formbar och att kroppen har en central roll. Genom rörelse, andning, närvaro och reflektion skapar vi ett tryggt rum där du kan förstå dig själv lite bättre och hitta din egen riktning. Vi kallar det det Lilla fredsarbetet. Du är välkommen oavsett om du är nybörjare eller van. Du får inga färdiga svar, men utrymme för de frågor som förändrar. Våra program passar dig som vill växa som ledare och dig som söker ett djupare inre arbete.

Aktuella upplevelser

Deltagare sitter på yogamattor och lyssnar på stående person i ett rofyllt rum med trägolv
Retreat

13–15 NOV 2026 · 3 DAGAR · BREVENS BRUK (ÖREBRO KOMMUN)

Balansera ditt nervsystem - yoga möter vetenskap

En helg där du får landa, andas och återknyta till dig själv i en trygg miljö där både kroppen och nervsystemet får ta plats. Helgen kombinerar yoga med grund i ashtangayogans tradition med fördjupande workshops i hur nervsystemet fungerar, vad som sker i kroppen under stress, balans eller frysning, samt praktiska verktyg för inre stabilitet i vardagen. Boende och vegetariska måltider ingår.

Alla nivåer · Svenska

BrevenshusLäs mer →