Holistisk vägledning, yoga och återhämtning för inre balans
Petras resa började för över 25 år sedan ur en tid präglad av stress och inre spänning. Genom meditation, yoga och vägledning fann hon vägen tillbaka till kroppen och insåg att sann förändring uppstår genom trygghet och tillåtelse snarare än prestation. I sin verksamhet möter hon deltagare med fokus på kroppsbaserad närvaro, långsamhet och nervsystemsreglering. Hon erbjuder personlig vägledning, sensing yoga, kurser, healing, retreats och intuitivt måleri där kropp, sinne och själ får samverka i en trygg miljö. Petra är certifierad meditationslärare och Sensing Yogalärare med fördjupad utbildning inom bland annat Restorative Yoga, Sensing Yinyoga, vagusnerven, psoas och fascia, samt certifierad healer och samtalsledare i MI.
16–17 JAN 2027 · 2 DAGAR · SVENLJUNGA (VÄSTRA GÖTALAND)
En stillsam retreathelg för djup vila och återhämtning i Kalvs Skolhus. Innehåller mjuk och kravlös Sensing Yoga, meditation, Yoga Nidra, bastu, kallbad, skogspromenader och egen tid i naturnära miljö.
Alla nivåer · Svenska