Guidas genom andetaget med Filippa

Om upplevelsen

Denna klass erbjuder en djup upplevelse som tar din närvaro ner i kroppen, och hjälper dig påbörja resan hem till dig själv. Istället för att försöka förstå allt som händer i ditt liv i huvudet visar andetaget dig ner i kroppen. Under sessionen guidar jag dig genom cirkulär andning som hjälper dig att komma bortom tankarna. Det kan ge dig en möjlighet att komma åt spänningar och känslor som du tryckt undan en längre tid. Den här sessionen är för både dig som aldrig har testat Breathwork innan och har lång erfarenhet. Perfekt för dig som vill uppleva medveten andning, guidad av Filippa.