Somatic Breathwork med Roshi

Om upplevelsen

En djupgående och frigörande kväll med Somatic Breathwork och avslutande ljudresa ledd av Roshi Derakshan i samarbete med Nysnö. Somatic Breathwork är en kroppsbaserad metod som hjälper oss att kliva ur det tänkande sinnet och förankra oss i kroppen för att frigöra spänningar, stress och känslor. Sessionen avslutas med en liggande meditation ackompanjerad av klangskålar för integration och återhämtning.