Thursday Moves - 5Rhythms® movement practice

Om upplevelsen

Thursday Moves 5Rhythms® movement practice med Jonas Klingberg är en kroppsbaserad metod som kombinerar improviserad rörelse med en struktur och form utan fasta steg eller koreografi. De 5Rytmerna (flöde, stackato, kaos, lyrik, stillhet) grundar dig i din kropp och andning, väcker rörelseglädje och ökar kroppsmedvetenhet och närvaro. För alla kroppar och förmågor, ingen tidigare erfarenhet behövs.