Tre dagars retreat – en paus som gör skillnad

Om upplevelsen

Tre dagar av stillhet, närvaro och varsam återhämtning där du får landa i dig själv, i naturen och i det som verkligen betyder något. Retreaten innehåller lugn inkännande yoga, andningsövningar, meditation, meditationsvandringar i naturen runt Tofta samt tid för vila och bastu. Delar av helgen hålls under tystnad. Alla kan delta och inga förkunskaper krävs.