Yogaretreat & meditationskurs SOUL 1

Om upplevelsen

Soul 1 är The Soul Spaces grundkoncept – en fyra dagars retreat och meditationskurs skapad särskilt för förstagångsbesökare. Metoden kombinerar dynamisk flow yoga, Osho-meditationer, fridans, yin och restorative yoga med breathwork, vipassana, sharings, mantrasång och tystnad för att släppa prestation och landa i kroppen.