Balansera ditt nervsystem - yoga möter vetenskap

Om upplevelsen

En helg där du får landa, andas och återknyta till dig själv i en trygg miljö där både kroppen och nervsystemet får ta plats. Helgen kombinerar yoga med grund i ashtangayogans tradition med fördjupande workshops i hur nervsystemet fungerar, vad som sker i kroppen under stress, balans eller frysning, samt praktiska verktyg för inre stabilitet i vardagen. Boende och vegetariska måltider ingår.