På djupet retreat

Om upplevelsen

Utforska Yogans Essens – Din kropp, sinne & själ. Det finns en plats där tiden saktar in. Där andetaget får leda vägen, kroppen får viska sin sanning, och hjärtat får minnas vem du är. Dessa dagar är en inbjudan att stiga in i yogans subtila rum – bortom prestation, bortom form – och möta dig själv i alla dina lager. Tillsammans djupdyker vi in i yogans värld genom pranayama, biomekanik och anatomi, mantras, chanting, mudras, meditation, samtal och stillhet. Kost & logi ingår.